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新闻动态

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2021-11

冬季护肤,这些水果很不错

立冬之后以及整个冬季,该吃什么水果能起到很好的护肤效果呢。首先想到的是应季水果苹果、桔子、猕猴桃、冬枣,还有柚子、石榴、菱角等等,毕竟应季水果鲜美多汁,营养也高,还富含多种维生素,特别是维C。下面一起来看下。1、冬枣据说每100克冬枣中就含...

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2021-11

哺乳期美容瘦身,10种食物不可少!

绝大部分女性在生完孩子后,身材都会走样,为了能快速恢复身材,各种方法都会去尝试。但是,哺乳期的女性是不能随便减肥的,这样就可以吃些低脂肪、低热量的瘦身食物,保护皮肤也可以通过饮食。下面就一起来看看吧!1、西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的...

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2021-11

冬季给肌肤补水,小妙招来袭

皮肤是身体与外界接触的第一层,隔绝着身体内外的生态。皮肤状态很容易影响我们的身体状况,而身体内部的情况也能在皮肤上显示。因此保护好皮肤很重要,给皮肤补水在冬季更重要。那么冬天怎么给皮肤补补水?第一种是随身携带保湿喷雾冬天这样干燥的季节,空气...

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2021-11

想要抗衰老,这些小妙招教给你!

随着我们年龄的增加,身体会“走下坡路”,因此,抗衰老就成了人们在意的问题。那么,哪些食物有助于抗衰老?延缓衰老的小妙招有哪些?一、四种抗衰老佳品1、西红柿西红柿的营养丰富,是营养学家一致公认的,特别是高含量的维生素PP,是构成人体脱氢酶的辅...

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2021-11

减肥吃什么好?这些食物最刮油

减肥期间要控制饮食,更要学会挑选食物,利用食物的优势让瘦身变得轻松。今天小赛推荐几款对减肥帮助非常大的食物,最好可以每天都吃起来。1、芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。2、小米小...

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